Массаман карі з домашньою пастою

Пряна ароматна страва підійде для свят та буднів. Массаман карі ідеальний для тих, хто любить насичені та ароматні страви тайської кухні. Массаман карі — це поєднання солодких, пряних та злегка гострих нот, що робить його ідеальним вибором для холодних вечорів або святкових обідів.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 8 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 39 % 11 г
157 ккал
ГІ: 33 / 58 / 8

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Вимийте м'ясо, обов'язково обсушіть паперовим рушником. Корнеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води. Наріжте кубиками курячі стегна, картоплю і цибулю. Подрібніть часник і натріть імбир.

  2. Крок 2

    Порубіть і обсмажте без олії арахіс (знадобиться в межах 5 хвилин — дивіться за зовнішнім виглядом арахісу, він має лише злегка підзолотитися).

  3. Крок 3

    Попередньо відваріть рис — додайте його у велику кількість киплячої підсоленої води, варіть 20 хвилин на малому вогні і відкиньте в друшляк. Розкладіть рис по тарілках.

  4. Крок 4

    Якщо ви вирішили приготувати пасту з нуля, то залийте окропом сушені перці чилі і залиште на 10 хвилин для розм'якшення. Обсмажте на сухій сковороді насіння коріандру, кумин, кардамон, гвоздику і корицю до появи аромату. Потім подрібніть спеції в ступці або блендері.

  5. Крок 5

    У блендері змішайте розм'якшені чилі, лемонграс, ґалангал, білий перець, подрібнені цибулю-шалот і часник, тамариндову пасту (її можна замінити на кисло-солодкий соус), рибний соус, цукор і рослинну олію до утворення однорідної пасти.

  6. Крок 6

    У глибокій сковороді або каструлі нагрійте 2 ст.л. рослинної рафінованої олії на середньому вогні. Додайте цибулю і обсмажуйте до прозорості, близько 5 хвилин. Додайте часник і імбир, обсмажуйте ще 1-2 хвилини. Додайте курку і готуйте, помішуючи, до золотистого кольору, приблизно 5-7 хвилин.

  7. Крок 7

    Влийте кокосове молоко, бульйон і додайте картоплю. Тушкуйте на середньому вогні, поки картопля не стане м'якою, близько 20 хвилин.

  8. Крок 8

    Додайте приготовану карі-пасту і добре перемішайте. Готуйте ще 10 хвилин, поки всі інгредієнти не просочаться ароматами.

  9. Крок 9

    Розкладіть массаман карі по тарілках, посипте обсмаженим арахісом і прикрасьте кінзою. Подавайте з часточками лайма і рисом.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: