Салат Вінок з креветками і рукколою різдвяний

Яскравий, вишуканий, оригінальний, з настроєм! Салат Різдвяний вінок з креветками і рукколою стане справжньою окрасою святкового столу в новорічні свята. Кожен елемент – від ніжних креветок і соковитих помідорів до освіжаючої руколи і сирних кульок – створює ідеальну гармонію.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 55 % 11 г
жири 35 % 7 г
вуглеводи 10 % 2 г
113 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Овочеву частину можете доповнювати або замінювати за своїм смаком.

    Рукколу вимийте і обсушіть. Великі листя порвіть руками. Замість руколи можете взяти іншу зелень за смаком. Добре підійде готова суміш салатних листя.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мисочці з'єднайте олію, лимонний сік, гірчицю, прованські трави, сіль і перець. Усе збийте виделкою до однорідності.

    Можете додати в заправку мед і спеції за смаком. Кількість і склад спецій і солі регулюйте за своїм смаком.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Креветки відваріть у киплячій підсоленій воді близько 3 хвилин. Креветки охолодіть, очистіть від голови і панцира.

    Креветки можете доповнити іншими морепродуктами, наприклад, мідіями, кальмарами тощо. У мене королівські креветки.

    Про те, як готувати креветки, щоб вони вийшли смачними, а також усе про вибір каструлі для варіння, читайте в кінці рецепта.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помідори чері вимийте, обсушіть і розріжте навпіл. Якщо у вас звичайний помідор, то наріжте його часточками. Помідори потрібні щільні. М'які плоди погано тримають форму, у процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кріп вимийте, обсушіть і дрібно порубайте. За бажанням замість кропу можете взяти іншу зелень на ваш смак, наприклад, петрушку або кінзу, а також доповнити кріп іншою зеленню.

  6. Крок 6

    Крок 6

    З сиркового сиру скатайте невеликі кульки і обваляйте їх у подрібненому кропі. Можете одразу взяти магазинний сир із зеленню.

    Про те, як правильно замінювати різні види сирів, читайте в статті, посилання під рецептом.

  7. Крок 7

    Крок 7

    На кругле блюдо викладіть промиту і обсушену рукколу і надайте їй форми різдвяного вінка. Зверху розподіліть помідори чері, креветки і сирні кульки із зеленню. Полийте салат заправкою, посипте кунжутом. Салат у вигляді вінка готовий. Можна подавати його до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: