Холодний зелений чай напій з м'яти і лимона
Спробуйте і насолоджуйтесь кожним спекотним літнім днем! Холодний зелений чай напій з м'яти і лимона тонізує і дарує прохолоду. Лід, скибочки лимона і м'ята створюють гармонійний смак і захищають від спеки. Напій багатий антиоксидантами, покращує метаболізм і підтримує здоров'я.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити смачний холодний зелений чай напій з м'яти і лимона? Усе просто! Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Я готувала на дві порції.
-
Крок 2
Закип'ятіть воду і остудіть її приблизно до 70-80 градусів Цельсія. Вона повинна бути досить гарячою.
Залийте зелений чай гарячою водою і дайте настоятися 3-5 хвилин.
Процідіть чай (якщо використовуєте листовий) і дайте йому повністю охолонути.
Поставте чай у холодильник на 1-2 години для повного охолодження.
-
Крок 3
Лимон помийте і наріжте на часточки. Покладіть часточки лимона в охолоджений чай. За бажанням додайте мед або цукор для солодкості.
-
Крок 4
Покладіть у чай кубики льоду. Як зробити лід читайте після опису рецепта.
-
Крок 5
Прикрасьте гілочками м'яти перед подачею.
Холодний зелений чай - це не тільки смачно, але й корисно. Насолоджуйтесь цим освіжаючим напоєм і будьте здорові!
