Ароматна заморожена заправка для борщу — заготівля на зиму

Економить час, зберігає смак — свіжість овочів цілий рік. Ароматна заморожена заправка для борщу заготівля на зиму дозволить насолоджуватися ароматним, яскравим і насиченим смаком улюбленої страви навіть у холодну пору року. І це дуже зручно, адже не потрібно щоразу панькатися з чищенням і нарізкою овочів.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 2 г
жири 27 % 4 г
вуглеводи 60 % 9 г
80 ккал
ГІ: 50 / 25 / 25

покрокове приготування

час приготування: 420 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити заморожену ароматну заправку для борщу? Підготуйте всі необхідні продукти. Квасолю можна взяти будь-яку. Якщо квасоля молода, то час приготування значно зменшується.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Квасолю потрібно заздалегідь замочити у воді. Так вона набубнявіє і стане м'якою. Залийте квасолю водою кімнатної температури так, щоб рівень води був на 3-4 см вище квасолі, і залиште на столі приблизно на 6 годин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Коли квасоля набубнявіє, можна приступати до приготування.

    Натріть моркву і буряк. Можна натерти на звичайній крупній тертці, але я тру на тертці для корейської моркви, оскільки мені подобається, коли в борщі відчувається текстура овочів.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У блендері до стану пюре подрібніть перець і помідори.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю очистіть від лушпиння і дрібно наріжте. Обсмажте цибулю на розігрітій з олією сковороді протягом приблизно 3-5 хвилин. З вибором сковороди і олії для смаження допоможуть статті за посиланнями в кінці рецепта.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Далі додайте до цибулі буряк і моркву. Перемішайте і обсмажуйте ще 8-10 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте квасолю і пюре з перцю і помідорів. Все перемішайте і тушкуйте 15-20 хвилин. Коли заправка буде готова, дайте їй охолонути.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Потім розкладіть готову заправку по пакетах порційно. У кожен пакетик додайте подрібнену зелень. Обирайте зелень на ваш смак.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Заправка готова. Залишилося тільки заморозити. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: