Чай із звіробою

переходь на смачні та корисні трав'яні чаї! . Чай із звіробою напевно сподобається всій родині, але так як напій не просто ароматний і смачний, а ще й цілющий, то перед тривалим використанням все ж рекомендується проконсультуватися з лікарем.

VendettaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
Калорійність цього рецепта порахувати не вдалося: бракує даних про склад.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1

    Питну воду наливаємо в сотейник, відправляємо на вогонь.

  2. Крок 2

    Заварник обдаємо окропом, викладаємо порцію звіробою, заливаємо закипілої водою.

  3. Крок 3

    Накриваємо заварник кришкою, даємо настоятися протягом 5-7 хвилин, довше тримати не варто, щоб уникнути надмірної концентрації чаю.

  4. Крок 4

    Проціджуємо напій крізь сито, подаємо на стіл. пийте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Звіробій - 10  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти