Чай з карамболою, імбиром і лимоном

Пробуй Екзотичний чай! Неймовірно смачно! Чай з карамболою, імбиром і лимоном багатий вітамінами, володіє цікавим смаком і ароматом. За бажанням перелік інгредієнтів можна доповнити листочками свіжої м'яти.

КатрінAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
25 ккал
ГІ: 28 / 0 / 72

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Наливаємо воду в каструлю, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.

  2. Крок 2

    Карамболу моєму, нарізаємо тонкими шматочками. Імбир очищаємо, ріжемо кружальцями, лимон також нарізаємо тонкими кружечками.

  3. Крок 3

    Як тільки вода закипить, викладаємо в неї карамболу, імбир, лимон і апельсинову цедру.

  4. Крок 4

    Прибираємо каструлю з вогню, накриваємо кришкою, даємо настоятися протягом 20 хвилин, потім додаємо мед, перемішуємо до його повного розчинення.

  5. Крок 5

    наливаємо чай в чашки і подаємо на стіл. Насолоджуйтесь!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Карамбола - 31  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Цедра апельсинова - 97  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти