Грейпфрутова содова
готуй супер освіжаючий вітамінний напій ! Грейпфрутова содова має тонізуючі властивості, напій прекрасно втамовує спрагу, бадьорить. Пригощати содової можна і дітей, і дорослих. Для дорослої компанії в напій за бажанням додають горілку.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
20 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
грейпфрути очищаємо, добуваємо з м'якоті сік. Так само чинимо і з лимоном, отримуємо лимонний сік. Обидва соку фільтруємо, щоб отримати максимально чистий напій.
-
Крок 2
наповнюємо склянки льодом, потім наливаємо грейпфрутовий і лимонний сік, решту заповнюємо содовою.
-
Крок 3
за бажанням напій можна прикрасити скибочками лимона. Насолоджуйтесь!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Грейпфрут - 29 ккал/100г
- Лимон - 29 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Содова - 0 ккал/100г
- Лід - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

