Грейпфрутова содова

готуй супер освіжаючий вітамінний напій ! Грейпфрутова содова має тонізуючі властивості, напій прекрасно втамовує спрагу, бадьорить. Пригощати содової можна і дітей, і дорослих. Для дорослої компанії в напій за бажанням додають горілку.

valeriyaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 83 % 5 г
20 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    грейпфрути очищаємо, добуваємо з м'якоті сік. Так само чинимо і з лимоном, отримуємо лимонний сік. Обидва соку фільтруємо, щоб отримати максимально чистий напій.

  2. Крок 2

    наповнюємо склянки льодом, потім наливаємо грейпфрутовий і лимонний сік, решту заповнюємо содовою.

  3. Крок 3

    за бажанням напій можна прикрасити скибочками лимона. Насолоджуйтесь!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Грейпфрут - 29  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Содова - 0  ккал/100г
  • Лід - 0  ккал/100г

Схожі рецепти