Ліниві суші

Знахідка для любителів японської кухні, які не мають килимка! Ліниві суші готуються з тих самих інгредієнтів, що і звичайні, тільки вони не закручуються в роли, а викладаються шарами в круглих формочках. На все приготування піде не більше 10 хвилин, якщо заздалегідь зварити та охолодити рис.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 8 г
жири 15 % 7 г
вуглеводи 69 % 33 г
230 ккал
ГІ: 9 / 88 / 3

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ліниві суші? Підготуйте продукти. Рис візьміть спеціальний для суші або найзвичайніший круглий, краснодарський. Замість рисового оцту можете взяти розбавлений столовий. Риба підійде будь-яка червона слабосолена.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Першою справою зваріть рис. Добре промийте його в кількох водах, потім залийте чистою холодною водою і поставте варитися. Варіть його до повного вбирання води, 10–15 хвилин. Про те, як вибрати каструлю для варіння і рис, читайте в окремих статтях, посилання під рецептом.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Після чого сотейник з плити зніміть, накрийте зверху паперовим рушником і кришкою. Залиште рис охолоджуватися.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Коли рис трохи охолоне, влийте в нього рисовий оцет, всипте цукор і сіль. Перемішайте. Залиште рис охолоджуватися вже без кришки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Підготуйте іншу начинку. Огірок наріжте на дрібні кубики.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Рибу — на тонкі смужки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Листок норі наріжте ножицями в охололий рис. Перемішайте.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Візьміть будь-яку відповідну форму з круглими виїмками — силіконову, пластикову для льоду або будь-яку іншу. У мене силіконова для шоколаду, розмір виїмок 3,5 см. Застеліть її харчовою плівкою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Укладіть у кожну виїмку по шматочку риби.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На неї викладіть по чайній ложці вершкового сиру.

  11. Крок 11

    Крок 11

    На сир покладіть огірки, злегка вдавіть їх у сир.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Поверх мокрими руками викладіть трохи рису, розрівняйте його ложкою.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Накрийте форму дошкою і швидким рухом переверніть форму. Приберіть її та обережно зніміть плівку з «суші». Перекладіть їх на тарілку, полийте соусом теріякі, посипте кунжутом.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Подавайте суші до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: