Стейк з яловичини сувід у мультиварці

Неймовірно соковите і ніжне м'ясо! Просто тане в роті! Стейк з яловичини сувід у мультиварці готується дуже просто без спеціального приладу. Ви можете обрати будь-який маринад на свій смак, додаючи пряні спеції і пікантні соуси. Приготуйте стейк, який вийде навіть у початківця-кулінара!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 16 г
жири 49 % 20 г
вуглеводи 12 % 5 г
227 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 220 хв
  1. Крок 1

    Вимийте м'ясо і обсушіть паперовим рушником. Посоліть і поперчіть яловичину з обох боків, посипте спеціями (не пересоліть, враховуйте, що соєвий соус уже солоний).

  2. Крок 2

    В окремій мисці змішайте соєвий соус і оливкову олію, замаринуйте м'ясо приблизно на 30 хвилин (краще на кілька годин у холодильнику).

  3. Крок 3

    Помістіть м'ясо в пакет разом із маринадом і завакуумуйте.

  4. Крок 4

    У мультиварку налийте воду так, щоб пакет вільно плавав. Увімкніть розігрів приблизно на 60℃. Помістіть пакет у нагріту воду і готуйте м'ясо приблизно 3–4 години, підтримуючи постійну температуру.

  5. Крок 5

    Готовий стейк дістаньте з пакета, оботріть від залишків маринаду.

  6. Крок 6

    Розігрійте сковороду з рослинною олією на сильному вогні і швидко обсмажте стейк з кожного боку до золотистої скоринки приблизно по 30–40 секунд (не зажарюйте м'ясо).

  7. Крок 7

    Стейк подавайте нарізаним поперек волокон з гарніром із свіжих овочів або картопляним пюре. Доповніть свіжою зеленню і часточками лимона. Можна запропонувати соус до смаку.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: