Долма вірменська у виноградних листях

Соковита, ароматна та непередавано смачна — сподобається всім! Долма вірменська у виноградних листях — символ гостинності та домашнього затишку. Ніжні рулетики у виноградних листях з м'ясом та рисом просочені ароматом зелені та спецій. Страва, яка вийде з першого разу та принесе море позитивних емоцій!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 8 г
жири 47 % 14 г
вуглеводи 27 % 8 г
187 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 120 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. У мене фарш з яловичини, але можна використовувати фарш зі свинини, курки, індички або їх поєднань. Я готую в каструлі, але цю страву можна робити в казані або в духовці.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Виноградні листя вийміть з банки, розправте та залийте водою на 20 хвилин. Потім воду злийте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Рис промийте до прозорої води. Базилік та кінзу вимийте, обсушіть та дрібно наріжте. Цибулю очистіть та наріжте дрібними кубиками. Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сковороді на середньому вогні розігрійте 20 г вершкового масла. Викладіть цибулю та обсмажте близько 3 хвилин до м'якості. Додайте до цибулі томатну пасту та смажте, помішуючи, ще 2 хвилини. Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковороду для різних страв, читайте тут.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У мисці з'єднайте цибулю з томатною пастою, фарш, рис, базилік та кінзу і спеції. Ретельно вимісіть фарш руками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Викладіть лист глянцевою стороною вниз та розправте. На широку частину листа викладіть трохи фаршу. Згорніть лист рулетиком, підгинаючи бічні краї. Так само згорніть всі інші рулетики.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть рулетики в каструлю. Поверх розподіліть шматочки вершкового масла, що залишилося. Залийте долму водою так, щоб вона її повністю покривала. Зверху покладіть тарілку. Закрийте каструлю кришкою та доведіть до кипіння.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тушкуйте долму при слабкому кипінні 40-45 хвилин або довше до готовності. Точний час буде залежати від обраної каструлі та особливостей роботи вашої плити. Як вибрати ідеальну каструлю, читайте в окремій статті про каструлі.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Вірменську долму розкладіть по тарілках та подавайте до столу з мацоні або йогуртовим соусом. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: