Головна
Напої
Холодний чай матча

Холодний чай матча

Натуральна прохолода і енергія кожен спекотний літній день! Освіжаючий холодний чай матча – ідеальний напій для літнього дня! Крижана свіжість покращує твій метаболізм і сприяє детоксикації організму. Цей напій зміцнює імунітет і підтримує здоров'я шкіри.

0 154

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 1 г

6 ккал

ГІ: 0 / 0 / 100

Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Закип'ятіть воду й остудіть її до 80 градусів Цельсія.
Крок 2

Просійте порошок матча в миску для чаювання.
Крок 3

Додайте до матча невелику кількість гарячої води (близько 50 мл) і ретельно збийте вінчиком до отримання однорідної маси без грудочок.
Крок 4

Додайте решту води і знову збийте.
Крок 5

Перелийте матча у високу склянку, наповнену льодом. За бажанням додайте мед чи цукор для солодкості, лимон і м'яту для додаткового смаку.