Бутерброди із зеленою цибулею та яйцем

Оригінальні і яскраві! Ситний сніданок нашвидкуруч! Бутерброди із зеленою цибулею та яйцем порадують вас на початку дня або стануть чудовим перекусом. Готуються вони швидко і просто з доступних продуктів! Такі соковиті і ароматні бутерброди сподобаються і дорослим, і дітям!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 15 г
жири 43 % 17 г
вуглеводи 20 % 8 г
246 ккал
ГІ: 13 / 88 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Заздалегідь увімкніть духовку розігріватися до 180 градусів. Булочку розріжте вздовж навпіл. З нижньої половини вийміть частину м'якушки.

  2. Крок 2

    Яйця помийте у проточній воді і обсушіть.

  3. Крок 3

    Зелену цибулю помийте і обсушіть, виклавши на чистий рушник. Наріжте невеликими фрагментами.

  4. Крок 4

    Сир натріть на тертці з великими зубцями.

  5. Крок 5

    У невеликій мисці змішайте зелену цибулю і сир. Трохи цибулі залиште для прикраси.

  6. Крок 6

    Викладіть суміш у булочку, з якої вийнято м'якушку.

  7. Крок 7

    Обидві частини булочки укладіть у форму, застелену пергаментом. Запікайте 10 хвилин при 180 градусах, поки сир не розплавиться. Слідкуйте, щоб булочка не пересохла.

  8. Крок 8

    Поки запікається булочка, приготуйте яйця. Розігрійте у сковороді рослинну олію без запаху. Акуратно розбийте 1–2 яйця, не зачепивши жовток. Смажте яєчню 2–3 хвилини на середньому вогні, жовток залиште напіврідким.

  9. Крок 9

    Булочку дістаньте з духовки і акуратно зніміть на тарілку. На нижню частину викладіть яєчню, обрізавши зайві краї. Трохи посоліть і поперчіть до смаку. Зверху прикрасьте залишеною зеленою цибулею, накрийте верхньою частиною булочки.

  10. Крок 10

    Подавайте бутерброди із зеленою цибулею і яйцем до столу в гарячому вигляді.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: