Квашена кропива на зиму

Унікальна закуска з вітамінної зелені до будь-якої страви! Квашена кропива на зиму - це простий спосіб зберегти користь весняних молодих листочків на довгий час. Цю заготовку можна використовувати в супах і салатах, а також подавати як доповнення до картопляного пюре, рису або м'ясних страв.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 3 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 63 % 5 г
32 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Надіньте щільні рукавички, щоб уникнути опіків від кропиви. Акуратно зберіть листя, зрізаючи його зі стебел. Викладіть кропиву в друшляк і промийте під холодною водою. Потім обсушіть кропиву, виклавши на чистий рушник.

  2. Крок 2

    Кропиву перекладіть у миску, посипте сіллю і ретельно перемішайте руками, щоб почав виділятися сік. Це важливо для правильного квашення.

  3. Крок 3

    Простерилізуйте банку будь-яким способом, кришку прокип'ятіть приблизно 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Перекладіть кропив'яну масу в чисту банку, трохи притискаючи. Залиште трохи місця зверху для соку, що виділяється. Прикрийте банку чистою марлею. Залиште банку в теплому місці приблизно на 3 дні, наприклад, на кухонному столі. Точний час залежатиме від температурних умов і готовності закуски. Квашена кропива повинна мати кислуватий запах і смак. Після цього закрийте банку чистою кришкою і приберіть у холодильник для зберігання.

  5. Крок 5

    Квашену кропиву на зиму можна подавати як самостійну закуску або використовувати в салатах і гарнірах.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: