Квас з березового соку з родзинками

запаморочливе поєднання березового соку і сонячного напою! смак і користь готового напою М-м-м! Березовий сік-це дуже смачно і корисно, а ще з нього можна приготувати відмінний квас березовий, яким потім можна заправити окрошку або просто пити як самостійний напій.

ДмитроAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 11 г
43 ккал
ГІ: 52 / 48 / 0

покрокове приготування

час приготування: 5 хв
  1. Крок 1

    для приготування квасу з березового соку нам потрібно насамперед процідити сік через кілька шарів марлі, щоб позбутися від усіх домішок і сміття.

  2. Крок 2

    Потім потрібно додати цукор, родзинки і забути про нього на 3 доби (дати час заграти). Потім процідити готовий квас з березового соку, розлити в пляшки і зберігати в холодному місці.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Березовий сік - 24  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти