Настоянка розторопші

зміцнюй здоров'я за допомогою розторопші! Настоянка розторопші досить таки сильнодіючий засіб, тому перед тим як почати її регулярно приймати слід проконсультуватися з лікарем. Пити готову настоянку рекомендується за півгодини до їди, розводячи 30 крапель водою у співвідношенні 1:10, тобто води слід взяти 30 мілілітрів.

Наріта

автор рецепта

0 1390

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 25 % 2 г

жири 13 % 1 г

вуглеводи 63 % 5 г

250 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Крок 1

Насіння розторопші подрібнюємо за допомогою кавомолки, потім перекладаємо в ємність з темного скла.
Крок 2

Заливаємо вміст ємності горілкою, закриваємо кришкою, енергійно струшуємо.
Крок 3

Наполягаємо в темному місці при кімнатній температурі протягом 14 днів, кожен день струшуємо ємність.
Крок 4

після закінчення зазначеного часу настоянка готова!