Чай ромашка звіробій

один із способів приготування смачного чаю. Чай з ромашки і звіробою має приємний колір, чудовий аромат і чудовий смак, спробувати однозначно варто. Крім всіх достоїнств чай ще лікує безліч хвороб, в тому числі хронічних. Відвар на водяній бані виходить міцним, як заварка, його розводять окропом і підсолоджують за смаком.

ulia-ufAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 1 г
4 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Звіробій і ромашку викладаємо в невеликий сотейник, заливаємо склянкою питної води.

  2. Крок 2

    Варимо на водяній бані протягом 10 хвилин з моменту закипання, після чого проціджуємо.

  3. Крок 3

    Отриманий міцний відвар розводимо окропом, додаємо мед, перемішуємо до його повного розчинення. Чай можна подавати на стіл. пийте на здоров'я!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Звіробій - 10  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Ромашка - 9  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти