Головна
Напої
Безалкогольні напої
Чай звіробій материнка м'ята

Чай звіробій материнка м'ята

готуй корисні трав'яні чаї! Економно для бюджету і смачно! В такому чаї звіробій виступає як основа, а материнка і м'ята - як додаткові компоненти, що збагачують напій ще більшою кількістю корисних речовин. Для лікування використовують міцні чаї, а для звичайного чаювання напій слід пити менш концентрованим.

ГалчоноК

автор рецепта

Чай звіробій материнка м'ята рецепт з фото

0 1052

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 0 % 0 г

2 ккал

готуємо чай в такій послідовності:

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

закип'ятити питну воду в чайнику;
Крок 2

викладаємо потрібну кількість звіробою, материнки і м'яти в киплячу воду, накриваємо кришкою;
Крок 3

знімаємо чайник з вогню, даємо напою настоятися протягом 10 хвилин;
Крок 4

проціджуємо чай крізь сито, додаємо мед за смаком, за бажанням можна додати лимон. напій готовий!
Крок 5

за час настоювання він охолов, за бажанням перед подачею на стіл можна закип'ятити знову або ж пити так, в теплому вигляді такий чай теж дуже смачний.