Компот з чорниці з лимонним соком і цедрою

смачний і багатий вітамінами компотик надовго увійде в ваше меню! незвичайне поєднання чорниці з лимоном Яка ж це смакота-компот з чорниці! А про користь чорниці для зору я вже взагалі мовчу) Вобщем, беріть на замітку рецепт чорничного компоту!

ДмитроAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 9 г
38 ккал
ГІ: 25 / 75 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

опис приготування

для початку ми змішуємо воду, цукор і шматки лимонної цедри, доводимо все це до кипіння і варимо хвилин 5, після чого витягаємо цедру лимона – вона вже свою справу зробила – віддала свій неповторний аромат. Кладемо в воду чорницю і проварюємо ще хвилин 5 (чекаємо поки почнуть лопатися ягоди). Каструлю знімаємо з вогню і додаємо лимонний сік. Все! Подавати чорничний компот холодним або теплим на ваш смак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Чорниця - 44  ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Лимонна цедра - 47  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти