Вареники з полуницею на кефірі на парі

Справжня кулінарна магія зі смаком літа! Вареники з полуницею на кефірі такі ж як у дитинстві, але із сучасним лайфхаком — готуємо на парі! Полунична начинка залишається соковитою, тісто — ніжним як хмаринка, а процес ліплення перетворюється на медитацію. Не закохатися неможливо!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 5 г
жири 21 % 8 г
вуглеводи 66 % 25 г
201 ккал
ГІ: 12 / 4 / 84

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Полуницю промийте, видаліть листя, наріжте кубиками. Якщо використовуєте заморожені ягоди, не розморожуйте їх повністю, щоб вони тримали форму. Змішайте полуницю з цукром і крохмалем. Дайте постояти приблизно 10 хвилин.

  2. Крок 2

    Тим часом займіться тістом. Змішайте кефір із содою і сіллю. Додайте яйце, поступово вводьте борошно. Тісто має бути м'яким, але не липким.

  3. Крок 3

    Розкачайте тісто завтовшки близько 3 мм. Виріжте кружальця за допомогою круглої форми або склянки, покладіть начинку (по 1 ч. л. у кожен вареник). Не кладіть забагато начинки, інакше вареники порвуться. Защипніть краї, формуючи вареники.

  4. Крок 4

    Чашу пароварки змастіть вершковим маслом. Викладіть вареники в пароварку. Готуйте близько 7–8 хвилин. Подавайте зі сметаною або грецьким йогуртом, прикрасьте листочками свіжої м'яти.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: