Яблучне пюре на зиму для дітей

подбай про дітей - приготуй вітамінні ласощі на зиму! Я вже тричі мама, тому достовірно знаю наскільки неоціненна користь домашніх фруктових заготовок для діток. Покупними задовольнялася, коли стала мамою вперше, тому порівнювати є з чим. Безперечно, домашні прикорм, приготовані з якісних продуктів, набагато корисніше тих, які красуються на полицях супермаркету. Пробуйте-готувати зовсім не складно!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 10 г
46 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    яблука перебираємо, щоб не було ні битих, ні підгнилих. Фрукти повинні бути ідеальними і стиглими.

  2. Крок 2

    моєму перебрані яблука, очищаємо від шкірки, нарізаємо часточками, не зачіпаючи серцевину.

  3. Крок 3

    викладаємо яблучні часточки в невелику каструльку, додаємо воду, відправляємо на маленький вогонь. Варимо хвилин 15, періодично помішуючи.

  4. Крок 4

    потім подрібнюємо яблука за допомогою погружного блендера і, так як блюдо готуємо найменшому домочадцю, перетираємо пюре через сито, щоб виключити можливо залишилися шматочки.

  5. Крок 5

    повертаємо пюре в каструльку і варимо ще 15 хвилин (на слабкому вогні).

  6. Крок 6

    Баночки стерилізуємо над парою або в духовці, наповнюємо їх гарячим пюре і закочує стерильними кришками.

  7. Крок 7

    перевертаємо банки догори дном, утеплюємо махровим рушником і залишаємо до повного охолодження, після чого прибираємо на постійне зберігання в льох або підвал (у моєї подруги прекрасно зберігається в коморі).

  8. Крок 8

    Здоров'я вашим діткам і гарного апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти