Чорниця в соку без цукру

корисне і економне варення! Зовсім без цукру! Запасися! Таке буває! Чорниця у власному соку солодка і дуже смачна. Правильно приготувати-і варто всю зиму, поки не з'їдять.

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 85 % 11 г
44 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Беремо каструлю з плоским дном і вистилає дно рушником. Можна покласти дерев'яну дошку.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Простерилізовані банки наповнюємо вимитої чорницею. Частина чорниці залишаємо на потім. Вона стане в нагоді.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ставимо банки в каструлю.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Наповнюємо каструлю водою так високо, як вийде. І ставимо на вогонь.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Коли вода закипіла-вогонь краще зменшити. Чорниця в банках почне пускати сік, буде нудитися і осідати. Нам потрібно додавати чорницю в банки.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Показник готовності-сік на поверхні ягід і те, що чорниця більше не зменшується.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Дістаємо банки, закочує стерильними кришками. Чекаємо зими.

  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорниця - 44  ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: