Домашня сметана з молока і кефіру

готуй смачну сметану прямо вдома, це просто. Дуже раджу готувати домашню сметану з ринкового молока, не з магазинного.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 3 г
жири 27 % 3 г
вуглеводи 45 % 5 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Молоко довести до кипіння і залишити на вимкненій плиті остигати до 40С. перелити в 2л банку, додати кефіру. Закрити щільно кришкою і добре збовтати.

  2. Крок 2

    Банку закутати в ковдру і залишити на 7 годин.

  3. Крок 3

    після 7 годин молоко повинно скваситься. Воно повинно бути таким, щоб при нахилі банки погано відокремлювалося від стінок. Якщо виділиться сироватка, не страшно.

  4. Крок 4

    тепер друшляк вистелити декількома шарами чистої марлі, встановити його над підходящої посудом і перелити вміст банки туди. Посуд разом з друшляком закрити кришкою і прибрати в холодильник. Повинна отцедиться сироватка. Заглядаємо в холодильник і перевіряємо, як там сметана, періодично її помішуючи. На відціджування піде + -8 годин

  5. Крок 5

    тепер перекласти молочну масу в підходящий посуд і збити блендером до потрібної консистенції. Щоб отримати більш рідку сметану, можна долити трохи молока. Збивати потрібно до двох хвилин на високій швидкості.

  6. Крок 6

    все, сметана в домашніх умовах готова, її можна використовувати за призначенням) найкраще дати їй "відпочити" цілу ніч в холодильнику. Вона вийде більш смачною.

  7. Крок 7

    ця сметана може стати закваскою для двох наступних партій. Потім потрібно знову використовувати кефір.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г

Схожі рецепти