Ягоди годжі імбир

Супер вітамінний коктейль, готуй і насолоджуйся! Ягоди годжі з імбиром і цитрусовими - чудовий мікс для коктейлю! У напої поєднуються цілющі властивості ягід з іншими інгредієнтами створюючи справжню вітамінну бомбу, здатну не тільки підбадьорити, освіжити, наповнити організм вітамінами, але також і допомагає скинути зайві кілограми.

Lwsja

автор рецепта

0 983

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 14 % 2 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 86 % 12 г

51 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Апельсин очищаємо, видаляємо кісточки, нарізаємо м'якоть кубиками.
Крок 2

Лимон очищаємо, також нарізаємо кубиками, кісточки витягаємо. 
Крок 3

Імбир очищаємо, ріжемо пластинками.
Крок 4

У чашу блендера викладаємо цитрусові, ягоди годжії, імбир і пару кубиків льоду, подрібнюємо до однорідності. відразу ж подаємо на стіл. Пригощайтеся!