Качині ніжки з сочевицею під апельсиновим соусом
вишукана вечеря для двох - качині ніжки в апельсиновому соусі. Готуй! Щоб приготувати це приголомшливо смачна страва доведеться докласти зусиль, але вечеря буде незабутнім. Спробуйте!
покрокове приготування
-
Крок 1
Ніжки качки покладіть на суху сковороду і обсмажуйте їх. Потрібно, щоб розтопився жир, після чого перекладіть ніжки на деко.
-
Крок 2
Додайте до ніжок порізаний часник, бадьян, чебрець, сіль, чорний мелений перець. Все перемішайте.
-
Крок 3
Вилийте на качині ніжки витоплений жир.
-
Крок 4
Поставте деко в розігріту до 160 градусів духовку. Випікайте 3,5 години.
-
Крок 5
Поставте в духовку запікати у фользі буряк, поки вона не стане м'якою. Потім поріжте її часточками.
-
Крок 6
В овочевому бульйоні відваріть сочевицю до готовності.
-
Крок 7
Відварену сочевицю обсмажте на сковороді в половині вершкового масла 3-4 хвилини, після чого додайте соус Деміглас і, перемішуючи, дочекайтеся, коли волога випарується. Зніміть з вогню.
-
Крок 8
Наріжте часточками яблуко, грушу і апельсин. Обсмажте їх в вершковому маслі, в процесі додайте мед.
-
Крок 9
Приготуйте апельсиновий соус, для чого з апельсинів потрібно вичавити сік, потім на слабкому вогні його випарувати (він повинен зменшитися в обсязі на 80%). Додайте до нього Деміглас, мед, шафран і вершкове масло. Перемішуючи, тримайте на вогні ще 2 хвилини.
-
Крок 10
У порційні тарілки викладіть сочевицю, на неї-качині ніжки, поруч красиво покладіть овочі і фрукти, журавлину, полийте все соусом, прикрасьте руколою.
-
Крок 11
Подавайте блюдо до столу, поки воно не охололо. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Бадьян - 337 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Овочевий бульйон - 13 ккал/100г
- Зелена сочевиця - 323 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Соус Деміглас - 51 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Груша - 42 ккал/100г
- Груша сушена - 246 ккал/100г
- Груші консервовані - 76 ккал/100г
- Апельсини - 36 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Рукола - 25 ккал/100г
- Шафран - 310 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Кухонне начиння
- М'ясо та м'ясопродукти
- Напівфабрикат
- Овочі
- Фрукти ягоди
- Ягода
- Солодке
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Рецепти в фользі
- М'ясо птиці
- Соус
- З буряка
- Листя салату
- Яблуко
- З апельсинів
- З груш
- Журавлина
- Мед
- З сочевицею
- Часник
- Бодян
- Перець
- Солі
- Чебрець
- Шафран
- Масло вершкове
- Бульйон

