1. Головна
  2. Напої
  3. Безалкогольні напої
  4. Квас з чистотілу

Квас з чистотілу

прохолодний квас освіжає в спекотний день і має цілющі властивості. Напій володіє величезною кількістю цілющих дій, в тому числі по відновленню мікрофлори кишечника, можна приготувати у себе на кухні. Це квас з чистотілу, спосіб його приготування не зовсім схожий на приготування квасу, але щось спільне у них є. Добре приготований квас має запах свіжих яблук. Смак трошки горчащий, але в міру. Існують і протипоказання до прийому цього напою і, якщо є проблеми зі здоров'ям, слід проконсультуватися з лікарем.

ЕвгенійAuthor avatar
автор рецепта
Квас з чистотілу рецепт з фото
0
0 1164

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 92 % 12 г
54 ккал
ГІ: 50 / 50 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Траву чистотілу в свіжому або сухому вигляді слід обгорнути марлею і за допомогою вантажу розташувати на дні ємності. Залити кисломолочною сироваткою, додати цукор і сметану. Перемішайте, шийку зав'яжіть марлею в 4 шари і сховайте на 2 тижні в темне місце. Через день потрібно перемішувати вміст і видаляти

  2. Крок 2

    з поверхні цвіль.У разі осаду, перелити в іншу ємність. До кінця другого тижня квас почне трохи пінитися. Процідіть квас і зберігайте в холодильнику.

  3. Крок 3

    приймайте по 1/3 склянки в кінці їжі 3 рази на день.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сироватка - 31  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Чистотіл - 12  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: