Квітки ромашки і липи

Пробуй смачний і ароматний чай! Приготувати простіше простого! Квітки ромашки і липи відмінно підходять для приготування чаю! Напій виходить дуже ароматним, корисним, має приємний смак і красивий колір. Додавати підсолоджувачі не обов'язково, в цій справі потрібно керуватися своїми смаковими уподобаннями. Ромашку і липу можна використовувати в будь-якому вигляді, свіжу і сушену.

Аделя♥♥

автор рецепта

0

0 928

Склад / інгредієнти

1

порцій:

Квітки липи

10 гр скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Квітки ромашки

5 гр скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

Вода

200 л мл скл. чайн.л. стіл.л. десерт.л.

таблиця перекладу об'ємних заходів

чайна ложка		5 мл
десертна ложка		10 мл
столова ложка		20 мл
стакан		200 мл

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

Калорійність цього рецепта порахувати не вдалося: бракує даних про склад.

щоб приготувати свіжий ароматний чай потрібно зовсім небагато:

покрокове приготування

час приготування: 30 хв PT30M

1. Крок 1

   квітки липи і ромашки викладаємо в чашку;

2. Крок 2

   воду наливаємо в сотейник, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння;

3. Крок 3

   заливаємо вміст чашки крутим окропом, накриваємо блюдцем;

4. Крок 4

   даємо настоятися протягом 20 хвилин, після чого проціджуємо.

5. Крок 5

   Чай можна підсолодити медом, цукром або цукрозамінником за бажанням. пийте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

• Квітки липи - 0  ккал/100г
• Ромашка - 9  ккал/100г
• Вода - 0  ккал/100г