Зелений чай з ягодами годжі
неймовірно ароматний і ніжний чай! Обов'язково спробуй! Зелений чай з ягодами годжі - ароматний напій, який особливо сподобається жіночій половині населення. Квіти в складі чаю подарують романтичний настрій, а ягоди годжі поповнять в організмі запаси вітамінів і мікроелементів.
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 80 % 4 г
21 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
Кип'ятимо воду в чайнику.
-
Крок 2
У чашку викладаємо квіти ромашки (або хризантеми), а також зелений чай.
-
Крок 3
Заливаємо інгредієнти окропом, додаємо ягоди годжі, накриваємо блюдцем.
-
Крок 4
Ми залишаємо чай заварюватися на 10 хвилин.
-
Крок 5
Додаємо мед за смаком, прикрашаємо свіжим листям м'яти і подаємо на стіл. пийте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелений чай - 0 ккал/100г
- Ромашка - 9 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Ягоди годжі - 309 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- М'ята - 49 ккал/100г
- М'ята сушена - 285 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

