Головна
Напої
Безалкогольні напої
Смузі з плодів кактуса

Смузі з плодів кактуса

М'який, освіжаючий і дуже незвичайний напій з кактуса! Хочу поділитися оригінальним рецептом приготування вітамінного напою з плодів кактуса. Смак незвичайний солодкий з легкою кислинкою. Дітям замість льоду додаю ложечку меду, чоловікові подобається з льодом, в загальному вся сім'я в захваті від такого напою!

Булочка

автор рецепта

0 942

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 2 г

жири 14 % 1 г

вуглеводи 57 % 4 г

29 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

Очищаємо плоди кактуса, для цього притримуючи вилочкою відрізаємо боки і робимо по середині надріз. Ложкою зсередини плода зчищаємо м'якоть, яку перекладаємо в блендер.
Крок 2

Наливаємо молоко, за бажанням можна використовувати натуральний нежирний йогурт.
Крок 3

Додаємо лід і збиваємо блендером протягом пари хвилин.
Крок 4

Переливаємо смузі келих і прикрашаємо листочками м'яти.