склад / інгредієнти
покрокове приготування
сьогодні в будь-якому магазині можна купити чай з самим екзотичним смаком. Здавалося б, навіщо нам такі рецепти? А у кого є бажання поїти своїх дітей чаєм, в якому одні ароматизатори і підсилювачі смаку? Думаєте в кожен пакетик, в кожну коробочку кладуть натуральні фрукти? Не тут-то було! А зробити дуже смачний, а головне – натуральний, фруктовий чай в домашніх умовах дуже просто!
для початку заваримо звичайний чорний чай. Хтось більше любить зелений або трав'яний? Будь ласка, абсолютно будь-який чай на ваш смак.
тепер візьмемо два красивих запашних яблучка, гарненько вимиємо їх, наріжемо невеликими кубиками, видаливши насіння і серцевину.
потім викладемо наші яблука в чайні чашки так, щоб яблука займали рівно половину чашки. Зверху покладемо паличку кориці.
тепер заллємо готовим завареним чаєм і дамо настоятися 10 хвилин.
для любителів солодкого можна додати в чай цукор. Особисто я більше віддаю перевагу мед – і корисніше, і ароматні.
ось і все, наш чай з яблуком і корицею готовий. Всім смачного!)
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Чорний чай - 0 ккал/100г