Салат із квасолі і огірків
Простий і смачний, з доступних продуктів, нашвидкуруч! Салат із квасолі і огірків, соковитий і багатий білком, робиться за лічені хвилини. Страва дуже ситна, добре втамовує голод і підійде для швидкого перекусу.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як зробити салат з квасолею, огірком і яйцями? Дуже швидко і просто. Спочатку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Консервовану квасолю можете використовувати як білу, так і червону. Якщо є готова відварна квасоля, можете взяти її. Овочеву частину салату можете доповнювати на свій смак.
-
Крок 2
Огірок вимийте і обсушіть. Наріжте дрібними кубиками. Шкірочку, якщо вона не груба, не пошкоджена і не гірка, зрізати не потрібно.
-
Крок 3
З консервованої квасолі злийте всю рідину і відкиньте квасолю на друшляк. Бажано промити квасолю холодною водою, щоб позбутися залишків в'язкого соку. Промиту квасолю обсушіть, щоб салат не вийшов водянистим.
-
Крок 4
Яйце відваріть круто, охолодіть і очистіть. Наріжте невеликими кубиками. Кількість яєць можете збільшити до двох, якщо вони невеликі (другої категорії). Салат буде красиво й охайно виглядати, якщо нарізати всі інгредієнти однаковими за розміром і формою шматочками (наприклад, кубиками).
-
Крок 5
У салатник викладіть консервовану квасолю, огірки, рубане яйце і пропущений через прес зубчик часнику. Часник за бажанням можете зовсім не додавати або замінити його ріпчастою чи зеленою цибулею.
-
Крок 6
Салат заправте сметаною і перемішайте. Потім посоліть за смаком і знову перемішайте. Сметану можете замінити майонезом, натуральним йогуртом без добавок. Або змішати сметану з майонезом у тих пропорціях, що вам до смаку. Вийде смачна ніжна заправка.
-
Крок 7
Салат з консервованою квасолею, яйцем і огірком бажано готувати безпосередньо перед подачею, адже зберігання у холодильнику може погіршити його смакові якості. Смачного!
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
