ПП пиріг з сиром кисломолочним і яблуками в духовці

Корисний, дієтичний, низькокалорійний, смачний і ароматний! ПП пиріг з сиром кисломолочним і яблуками в духовці готується без цукру, а замість пшеничного борошна використовується рисове. Але, незважаючи на ці заміни, пиріг виходить соковитим, м'яким і дуже смачним. Для тих, хто стежить за своїм харчуванням, він стане знахідкою!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 7 г
жири 26 % 5 г
вуглеводи 37 % 7 г
109 ккал
ГІ: 63 / 0 / 38

покрокове приготування

час приготування: 60 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити ПП пиріг з сиром кисломолочним і яблуками в духовці? Підготуйте продукти. Сир кисломолочний візьміть знежирений або з невеликим відсотком жирності. Вибирайте м'які сорти, зернений не підійде, він так і залишиться в тісті грудочками. Борошна може знадобитися трохи більше, дивитиметеся за консистенцією тіста. Усі продукти мають бути кімнатної температури.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйця добре помийте і вбийте в миску. Обов'язково мийте яйця перед використанням, оскільки навіть на чистій на вигляд шкаралупі можуть знаходитися шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку. Всипте щіпку солі — вона не тільки допоможе яйцям краще збитися, але й підсилить смак пирога. Якщо ви вирішили додати цукрозамінник, то всипте і його теж. Збийте яйця міксером до пишної маси.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте до яєчної маси сир кисломолочний. Можете протерти його через сито або пробити занурювальним блендером разом з яйцями. У мене сир м'який і однорідний, я цього не робила. Перемішайте все разом до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Просійте до отриманої маси борошно і розпушувач — цим ви не тільки приберете можливе сміття, але й насититe їх киснем, від чого пиріг буде пишнішим. Перемішайте тісто. Якщо воно у вас вийде занадто рідким, то всипте ще трохи борошна. Готове тісто має стати як густа сметана. Якщо ж тісто, навпаки, занадто круте, то влийте трохи теплої води або молока.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Яблука помийте, обсушіть і наріжте тонкими скибочками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Візьміть відповідну форму для випічки. Для цього рецепта підійде будь-яка жаротривка форма. Якщо використовуєте силіконову форму, то промазувати її олією або маргарином не потрібно. А ось металевий, керамічний або скляний посуд краще злегка змастити олією, щоб випічка не пригоріла. У мене кругла, d 20см. Вилийте у форму тісто, розрівняйте його. Викладіть скибочки яблук по колу у формі квітки.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Печіть пиріг у духовці, попередньо розігрітій до температури 180°С, від 45 хвилин до 1 години. Точний час залежатиме від особливостей вашої духовки і розміру форми. Готовність визначте зубочисткою — вона вийде з центру сухою.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Остиглий пиріг вийміть з форми і подавайте до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: