Щука в мультиварці з грибами

Неймовірно апетитно і при цьому дуже просто. Щука в мультиварці з грибами ідеальна в піст і у свято!

Готова страва чудово поєднується з овочами, а також з будь-якою крупою. Подавайте з соусом зі сметани або майонезу, змішаних з кропом і часником.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 53 % 10 г
жири 26 % 5 г
вуглеводи 21 % 4 г
98 ккал
ГІ: 50 / 0 / 50

покрокове приготування

час приготування: 90 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуємо рибину до готування, очистивши тушку від луски, випатравши її всередині. Приберемо плавники, голову і хвостову частину. Відділимо філе і, промивши його, промокнемо серветкою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Окремо з'єднаємо борошно, сіль і спеції.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нарізавши філе на скибочки, обваляємо їх в отриманій суміші.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додамо в чашу олію і встановимо режим «Смаження». Як тільки олія нагріється, викладемо в неї шматочки щучого філе. Обсмажимо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки риба смажиться, наріжемо цибулю півкільцями.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Грибам задамо свій формат, тут без особливої різниці. Хоча і дрібнити не треба.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Готову рибу викладемо в тарілку, а цибулю і гриби прожаримо в тій самій олії, в якій готувалася щука (але не до золотистого кольору цибулі, а до її прозорості). Підсолимо їх злегка, приправимо спеціями. Смажимо, помішуючи!

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готові цибулю і гриби виймемо. А тепер спочатку на дно мультиварки відправимо скибочки щуки, а потім засиплемо їх цибулею з грибами.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Борошно, що залишилося після обвалки, заллємо водою, зіб'ємо чимось зручним і заллємо цією масою вміст мультиварки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Не треба довго тушкувати рибу, адже вона майже готова. Тому для готування нам вистачить хвилин 25 у режимі «тушкування». Не забудьте покласти якоїсь ароматної зелені і накрити мультиварку кришкою!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: