Онігірі з куркою теріякі

Кулька з рису з соковитою начинкою — сподобається обов'язково! Онігірі з куркою теріякі — різновид знаменитої японської закуски, яка являє собою "пиріжок" з рису. Зазвичай онігірі готують з рибою, але і варіант з куркою нікого не залишить байдужим!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 13 г
жири 15 % 8 г
вуглеводи 62 % 34 г
263 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити онігірі з куркою теріякі в домашніх умовах? Підготуйте продукти. Рис підійде як спеціальний для суші, так і звичайний круглий, краснодарський. Детальніше про сорти рису читайте в окремій статті за посиланням у кінці рецепта. Філе візьміть від грудки, воно готується швидше.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Першою справою відваріть рис. Добре промийте його в прохолодній воді, до прозорості. Залийте промитий рис чистою холодною водою (приблизно 200 мл). Поставте рис варитися на середній вогонь. Після закипання вогонь зменшіть. Трохи посоліть рис.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Варіть рис до повного випаровування води, потім зніміть з вогню. Накрийте сотейник паперовим рушником і кришкою. Залиште так постояти 10-15 хвилин. Потім перекладіть рис у тарілку і залиште охолоджуватися.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Курку наріжте на невеликі шматочки. Обсмажте її в олії до зміни кольору, після чого влийте соус. Смажте курку до готовності, 10-15 хвилин, після чого також остудіть. Візьміть невеликий пакет, розстеліть його на столі. Викладіть на пакет ложку рису, розмажте його. У центр покладіть ложку курки в соусі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Зберіть кінці пакета у вузлик, формуючи тугу кульку з рису з начинкою. Гарненько утрамбуйте її руками. Розкрийте пакет, якщо в якихось місцях не буде рису, то додайте його туди. Зручніше буде це робити мокрими руками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Лист норі наріжте на тонкі смужки за допомогою ножиць. Обваляйте в них кульки онігірі.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Подавайте домашні онігірі з куркою до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: