Салат з капустою крабовими паличками і огірком

Простий, свіжий, хрусткий, на свято і кожен день! Салат з капустою, крабовими паличками і огірком — один з варіантів улюбленої всіма закуски, яку легко і швидко зробить навіть новачок. Пекінська капуста додає йому багато свіжості і соковитості.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 32 % 6 г
вуглеводи 42 % 8 г
105 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат з капустою, крабовими паличками і огірком? Підготуйте продукти. Яйця заздалегідь відваріть і остудіть. Крабові палички, якщо вони були заморожені, розморозьте. Кукурудзу відкиньте на сито, щоб стекла вся рідина. Капуста підійде білокачанна або пекінська, звичайну краще візьміть молоду, з ніжними листочками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крабові палички очистіть від плівочки, в яку вони упаковані. Наріжте палички дрібними кубиками, розміром приблизно з зерно кукурудзи, яка буде додаватися в салат — так він буде красиво і акуратно виглядати.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Огірки також наріжте дрібними кубиками. Обов'язково спробуйте, чи не гірчить огірок — такий овоч зіпсує смак усього салату.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх у холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься. Охолоджені яйця очистіть і порубіть також кубиком.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Складіть всі нарізані інгредієнти в салатник, додайте туди ж кукурудзу, з якої стекла вся рідина.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Капусту нашаткуйте короткою соломкою. У мене пекінська, я нарізала зелену верхню частину. Якщо ваша капуста жорсткувата, помніть її руками до пом'якшення.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додайте нарізану капусту до інших продуктів.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Заправте салат майонезом. Його ви можете використовувати куплений або зроблений самостійно. Крім майонезу салат можна заправити сметаною або сумішшю сметани і майонезу, сметани і гірчиці. Додайте до смаку сіль, враховуючи, що в складі є солоні палички і заправка. Перемішайте салат і відразу подавайте до столу. Якщо ви плануєте подавати його пізніше, то приберіть салат у холодильник не заправленим, щоб овочі не пустили сік.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Салат пекінська капуста, огірок, крабові палички, кукурудза готовий. Ви можете подати його в салатнику або на тарілці, виклавши за допомогою кулінарного кільця. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: