Головна
Салати
Салат із сиром косичка і куркою

Салат із сиром косичка і куркою

Ідеальний рецепт салату. Максимум смаку і мінімум зусиль! Коли гості "на порозі" і хочеться приготувати щось смачненьке, готую цей салат. Я просто в захваті від простоти приготування і пікантного смаку. Тішить, що при мінімальному наборі продуктів виходить така смачна і ситна страва!

0 141

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 52 % 14 г

жири 44 % 12 г

вуглеводи 4 % 1 г

170 ккал

ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв

Крок 1

Відваріть куряче філе і яйця, остудіть і наріжте соломкою.
Крок 2

Візьміть копчену косичку, розплетіть її, розділіть на тонкі волокна.
Крок 3

Огірки вимийте (за бажанням очистіть від шкірки). Наріжте крупною соломкою.
Крок 4

Поєднайте підготовлений сир, філе, огірок, яйця і нарізану зелену цибулю.
Крок 5

Заправте салат майонезом. Сіль і перець додайте до смаку.
Крок 6

Готовий салат можна прикрасити волокнами сиру і зеленню.