Запіканка курка гриби помідори сир

Незрівнянна, з апетитною сирною скоринкою! Яскраве частування! Приготувати запіканку курка гриби помідори сир зовсім не складно, впорається будь-який кулінар. Універсальна ситна страва підійде не лише на обід чи вечерю, а й на святковий стіл. Усім припаде до смаку!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 16 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 4 % 1 г
129 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 80 хв
  1. Крок 1

    Куряче філе обмийте і обсушіть. Наріжте філе тонкими скибочками. Спеціальним молоточком злегка відбийте м'ясо (накрийте плівкою, щоб не забруднити стіл).

  2. Крок 2

    Посипте філе з двох боків сіллю і спеціями до смаку.

  3. Крок 3

    Сковороду поставте на плиту, влийте 1 ч. л. рослинної олії і розігрійте на середньому вогні.

  4. Крок 4

    Філе викладіть на сковороду і швидко обсмажте з двох боків до золотистої скоринки.

  5. Крок 5

    Печериці протріть вологою тканиною (краще не мити у воді). Наріжте гриби пластинками.

  6. Крок 6

    Твердий сир натріть на тертці із середніми зубцями.

  7. Крок 7

    Помідори черрі помийте і обсушіть. Розріжте навпіл (звичайні помідори наріжте скибочками).

  8. Крок 8

    У форму для запікання першим шаром викладіть обсмажене куряче філе. Другим шаром гриби, трохи посоліть (кілька пластинок залиште для прикраси). Посипте товстим шаром сиру. Зверху викладіть половинки черрі і відкладені гриби.

  9. Крок 9

    Форму накрийте фольгою, добре притисніть краї.

  10. Крок 10

    Поставте форму в розігріту духовку на 20 хвилин. Потім зніміть фольгу і запікайте ще приблизно 20–25 хвилин. Сир має розплавитися і злегка зарум'янитися.

  11. Крок 11

    Готову запіканку обережно дістаньте з духовки і розкладіть по тарілках.

  12. Крок 12

    Подавайте запіканку курка гриби помідори сир у гарячому вигляді зі свіжими овочами.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: