Кабачок для першого прикорму
Просто, швидко, натурально. Для найменших гурманів! Кабачок для першого прикорму підходить ідеально, адже він є найгіпоалергеннішим для дитини. Краще приготувати самостійно і бути впевненим в якості і складі пюре.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як приготувати кабачок для першого прикорму в домашніх умовах? Підготуйте овочі. Якщо ви тільки починаєте прикорм, кабачка можна брати поменше – грам 30-50, щоб просто так не переводити продукти. Найкраще давати пюре зранку, щоб весь день можна було спостерігати за реакцією дитини. Якщо з’явилися якісь прояви алергії (висип та ін.), відкласти введення прикорму на якийсь час.
-
Крок 2
Кабачок промийте, очистіть і наріжте кружальцями товщиною приблизно 1 см. Дрібні зернятка можна не видаляти, вони чудово перемелюються блендером. Великі бажано видалити.
-
Крок 3
Кабачок ви можете приготувати: в мультиварці, в пароварці, відварити в каструлі, або поставити металевий друшляк на каструлю і приготувати на парі. Я використовувала каструлю для варіння на парі. У каструлю налийте трохи води, поставте на неї пароварку і викладіть туди кабачок. Закрийте кришкою і готуйте на парі до м’якості. Якщо кабачок легко проколюється виделкою, то можна вимикати нагрівання. У мене на це пішло 25 хвилин.
-
Крок 4
Коли кабачок трохи охолоне, його потрібно перекласти в піалку і пюрувати блендером. Або ви можете розім’яти кабачок виделкою або протерти через сито. Підсолювати не потрібно, оскільки ви тільки починаєте прикорм. Коли ваш малюк адаптується до нового харчування.
-
Крок 5
Дитяче пюре з кабачків на парі готове, можете годувати свого малюка!
