Лосось з сіллю домашній

дуже смачна і поживна червона риба. Також вам буде потрібно 1 столова ложка Вільхової стружки.

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 77 % 20 г
жири 23 % 6 г
вуглеводи 0 % 0 г
142 ккал

кулінарним рецептом цієї страви поділилася зі мною давня знайома. Вона побачила процес приготування лосося копченого по телебаченню і зацікавилася. Як виявилося-не дарма. Лосось - дуже смачна і корисна для людини риба. Вона містить в собі залізо і є джерелом дуже насичених жирних кислот. Для приготування потрібно невелика кількість інгредієнтів. Все дуже просто, а на виході – смачно! Ось і я вирішив поділитися з Вами перевіреним рецептом. Приступимо до приготування.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    солимо лосось, на фольгу кладемо 1 столову ложку вільхових вологих стружок, а на них – грати з рибою, а кінці паличок слід обрізати. Далі з'єднуємо кінчики фольги і скручуємо їх кілька разів. Слідом скручуємо протилежні кінчики. Поставимо ці компоненти в розсіювач на невеликий вогонь. Врахуйте, що шматок, вага якого становить 150 г, готується не менше 10 хвилин (найчастіше 13). Їжа готова до громадського вживання. Смак і якість будуть забезпечені. Ви тільки подивіться, як же красиво копчений лосось виглядає на вашому столі!

  2. Крок 2

    жодне свято не обійдеться без цієї риби. Бажаємо смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лосось свіжий - 142  ккал/100г
  • Лососевий фарш - 130  ккал/100г
  • Лосось з гриля - 283  ккал/100г
  • Лосось копчений - 162  ккал/100г
  • Лосось солоний - 269  ккал/100г
  • Лосось соте - 379  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти