Головна
Напої
Безалкогольні напої
Журавлинний морс для дітей

Журавлинний морс для дітей

смачний вітамінний напій з ягід для дітей! Морси-дуже смачні напої, які містять безліч вітамінів і мікроелементів. Такі напої для дітей дуже корисні, особливо восени, взимку і ранньою весною, коли настає сезонний авітаміноз. Я практикую заморозку ягід і фруктів, з яких щодня (або через день) роблю морси для своєї дитини.

dino4ka

автор рецепта

Журавлинний морс для дітей рецепт з фото

0 915

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 0 % 0 г

жири 0 % 0 г

вуглеводи 100 % 8 г

30 ккал

ГІ: 17 / 83 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

перебираємо ягоди, ретельно промиваємо. викладаємо журавлину в миску, розтираємо товкачем в кашку.
Крок 2

з отриманої маси віджимаємо сік (я протираю через дрібне ситечко), ставимо його в холодильник.
Крок 3

Макуха, що залишився в ситечку, перекладаємо в сотейник, заливаємо водою і відправляємо на вогонь. Коли рідина закипить, насипаємо цукор і кип'ятимо 10 хвилин.
Крок 4

потім проціджуємо відвар через сито, додаємо до нього журавлинний сік з холодильника, розмішуємо і подаємо на стіл. Здоров'я вам і вашим дітям! Ну і смачного морсу, звичайно ж!