Сирний рулет з тунцем швидкий і відео
Рецепт приготування дуже простий, швидкої і оригінальної закуски. Смачно!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 81 % 13 г
жири 6 % 1 г
вуглеводи 13 % 2 г
66 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Калорійність порахована без частини складу: у рецепті для неї вказано клас продукту, а не конкретний.
покрокове приготування
-
Крок 1
сир натерти на тертці, розтопити в мікрохвильовці, в духовці або на водяній бані. Викласти розтоплений сир на харчову плівку, розрівняти. Зверху викласти нарізані корнішони (мариновані огірки) і тунець. Загорнути швидко в Рол. Залишити охолоджуватися в холодильнику. Подавати нарізаним.
-
Крок 2
більш докладно як приготувати смачний сирний рулет дивіться у відео-рецепті на цій сторінці! Всім смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Тунець консервований у власному соку - 96 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Швидко і смачно
- Святковий стіл
- Закуска
- Риба і морепродукти
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Різні закуски на швидку руку
- Перекус
- Страви за 5 хвилин
- Страви за 10 хвилин
- Страви за 30 хвилин
- Рецепти на день народження
- Новорічні рецепти
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Рулети
- Закуски холодні
- Закуски на швидку руку
- Риба з овочами
- Риба з сиром
- Рибні консерви
- З огірків
- Часник


