Закваска для квасу без дріжджів і відео

любиш смачний холодний квас? Готуй закваску без дріжджів! З цієї чудової закваски можна ставити дуже смачний квас або готувати корисний хліб. Також її можна перегодувати на пшеничну і пекти здобні булки і млинці! Завжди тримаю у себе вдома таку.

lastochkiAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 3 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 89 % 33 г
153 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

  1. Крок 1

    готується ця закваска в 6 етапів. на кожен етап необхідно 50 гр борошна і 50 мл води. Кожен день приблизно в один і той же час додається у велику банку 50 гр житнього борошна і 50 мл води.

  2. Крок 2

    на 2-4 дні з'явиться неприємний запах, почнеться активне бродіння - це зароджується закваска.

  3. Крок 3

    на 5-6 день запах стає більш м'який і хлібний - значить закваска готова. Можна ставити квас або випікати хліб! смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Житнє борошно - 305  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: