Як закип'ятити банан з корицею

цікавий і незвичайний напій з бананів. Як закип'ятити банан з корицею корисно і смачно? Це абсолютно нескладно. З меленою корицею це виходить практично коричний чай з бананом. Палички кориці дадуть менш інтенсивне забарвлення. Залежно від стиглості бананів напій буде більш-менш густим.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 5 г
22 ккал
ГІ: 3 / 97 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте банан і корицю (мелену або в паличках).

  2. Крок 2

    Крок 2

    Закип'ятіть 500 мл чистої води.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Банани почистіть і наріжте кружальцями.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте мелену корицю (або 1 паличку) і кружечки банана в киплячу воду, варіть 10 хвилин. Готовий напій можна зберігати до 3 днів в холодильнику. Рекомендується пити його перед сном.

  • незвичайний лікувальний напій.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Банани - 89  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти