Зелений чай з апельсином

спробуй цей ароматний зелений чай з апельсином, не пошкодуєш! Корисно і смачно!

miLiSaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 4 г
17 ккал
ГІ: 51 / 49 / 0

покрокове приготування

час приготування: 11 хв
  1. Крок 1

    зелений чай і апельсинову шкірку викласти в сполоснутий окропом чайник для заварювання. Додати сюди ж м'яту за смаком і залити крутим окропом. Закрити кришкою, укутати і потримати в теплі 10 хвилин. все, & nbsp;зелений чай з апельсином можна розливати по чашках. Цукор додавати за смаком.

  2. Крок 2

    апельсинова шкірка може бути сухою, може бути свіжою.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелений чай - 0  ккал/100г
  • Апельсинова шкірка - 36  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти