Тархун на газованій воді

домашній освіжаючий лимонад-готувати легко, виходить дуже смачно! Хороша альтернатива магазинним лимонадам, які страшно купувати, особливо дітям. А тут знаєш що кладеш - все натуральне і навіть корисне. Те, що потрібно в спекотний літній день. А крім того, можна приготувати лимонад на свято або ж просто, щоб порадувати рідних.

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 16 г
62 ккал
ГІ: 13 / 40 / 47

покрокове приготування

час приготування: 2 год 35 хв
  1. Крок 1

    для початку підготуємо тархун - помийте його, трохи обсушити, відокремте листя від стебла.

  2. Крок 2

    поставте на маленький вогонь каструлю з водою (200 мл), покладіть в неї цукор і, нагріваючи, помішуйте, поки все кристали не розчиняться. У теплий сироп додайте підготовлені листя і доведіть його до кипіння, після чого приберіть з плити.

  3. Крок 3

    каструлю накрийте кришкою і залиште настоюватися мінімум на 2 години. Потім збийте блендером напій, процідіть через кілька шарів марлі.

  4. Крок 4

    з лимонів і лаймів потрібно вичавити сік. Вилийте його у велику скляну ємність, додайте туди ж тархуновий сироп і залийте все холодною газованою водою. охолоджуючий напій готовий!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тархун - 40  ккал/100г
  • Естрагон - 25  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Лайм - 30  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Газована вода - 48  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти