Віденські ПП вафлі з гарбузом у вафельниці

Яскравий, смачний, корисний сніданок для всієї родини! Віденські ПП вафлі з гарбузом у вафельниці готуються без цукру, коров'ячого молока і пшеничного борошна. Але виходять при цьому дуже й дуже смачними! Солодкість їм надає гарбуз, який попередньо не потрібно запікати — дуже зручно.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 5 г
жири 14 % 4 г
вуглеводи 68 % 19 г
128 ккал
ГІ: 5 / 0 / 95

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити віденські ПП вафлі з гарбузом у вафельниці? Підготуйте продукти. Гарбуз беріть солодких сортів, на кшталт Баттернат — з ним вафлі вийдуть смачніші. Крім вівсяного ви можете взяти будь-яке рослинне молоко — мигдалеве, кокосове, соєве. З борошном також можете експериментувати — наприклад, взяти замість кукурудзяного вівсяне.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Відріжте від гарбуза шматок, очистіть його від шкірки. Наріжте гарбуз на дрібніші шматки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Натріть гарбуз на дрібній тертці. Усього знадобиться близько 4 столових ложок.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Покладіть тертий гарбуз у миску, вбийте у нього яйце. Влийте молоко. Перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте борошно, розпушувач і сіль. Про нюанси роботи з розпушувачем читайте в кінці рецепта.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перемішайте тісто. Якщо воно залишиться рідким, то додайте ще борошна. Це залежатиме від соковитості гарбуза і властивостей обраного борошна. Тісто в результаті має вийти як на оладки, досить густе.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Розігрійте вафельницю. Змастіть панелі вафельниці краплею олії. Зручно це буде зробити за допомогою кондитерського пензля. Викладіть на панель пару ложок тіста. Накрийте кришку вафельниці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Смажте вафлю до золотистого кольору. Часу на це може піти різна кількість, це залежатиме від вашої моделі. Орієнтуйтеся за інструкцією до вашого приладу. Детальніше про електровафельниці і мультипекарі читайте в кінці рецепта. Акуратно зніміть готову вафлю. Посмажте таким чином вафлі з усього тіста.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Подавайте вафлі до столу, за бажанням доповнивши йогуртом і медом. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: