Хрусткі баклажани з помідорами у кисло-солодкому соусі

Смачнішого салату ви ще не куштували — пальчики оближеш! Салат Хрусткі баклажани з помідорами у кисло-солодкому соусі — найсмачніший салат в азійському стилі. Баклажани попередньо обсмажуються у фритюрі і виходять з апетитною хрусткою скоринкою і ніжною серединкою.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 2 % 1 г
жири 82 % 41 г
вуглеводи 16 % 8 г
389 ккал
ГІ: 50 / 38 / 13

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат хрусткі баклажани з помідорами у кисло-солодкому соусі? Підготуйте продукти. Помідори обирайте м'ясисті, солодкі, смачні. Замість кінзи можете використовувати петрушку. Олію для фритюру беріть без запаху. Кисло-солодкий соус — готовий, крохмаль — будь-який, замість устричного можете взяти соєвий.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Баклажан помийте, обсушіть, відріжте кінчики. Якщо у баклажана товста шкірка, то зріжте її овочечисткою. Наріжте баклажан великими шматочками. Посоліть їх і залиште на 10 хвилин — за цей час сіль витягне з овоча гіркоту.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Промийте шматочки і добре обсушіть.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Змішайте для паніровки крохмаль і цукрову пудру.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Обваляйте у суміші шматочки баклажана.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Розігрійте в сотейнику з товстим дном олію для смаження. Як зрозуміти, що олія готова для фритюру? Опустіть в неї дерев'яну шпажку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження. Якщо олія дуже сильно пузириться, то вона надто гаряча. Опускайте в неї запанірований баклажан невеликими порціями. Смажте шматочки до золотистого кольору. Потім вийміть шумівкою на паперовий рушник — він вбере зайвий жир.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Помідор наріжте великими шматками, за розміром такими ж, як баклажан.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Для соусу перемішайте кисло-солодкий соус, устричний соус і кунжутну олію. Якщо соус вийшов надто густим, то розведіть його водою.

  9. Крок 9

    Крок 9

    З'єднайте обсмажений баклажан з помідором, полийте їх соусом. Перемішайте. Порвіть зверху листочки кінзи і посипте кунжутом.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Подавайте страву до столу. Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: