Суп з фрикадельками і картоплею

Простий, наваристий, смачний, для родинного обіду! Суп з фрикадельками і картоплею вам сподобається вже хоча б тим, що за наявності готового фаршу на його готування йде трохи більше пів години. Для різноманітності в нього можна додати рис або вермішель.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 50 % 5 г
вуглеводи 30 % 3 г
66 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити суп з фрикадельками і картоплею? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Для фрикадельок можна взяти фарш з будь-якого виду м'яса. Це може бути свинина, яловичина, курка або змішаний фарш. Я буду готувати зі свинячого фаршу. Картоплю заздалегідь очистіть від шкірки і сполосніть у проточній воді від забруднень.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю очистіть від лушпиння, сполосніть і дрібно наріжте. Половину нарізаної цибулі додайте у м'ясний фарш. Посоліть. Все перемішайте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У каструлю налийте воду, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. З фаршу скатайте невеликі кульки і опустіть їх в окріп.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Очищену картоплю наріжте на невеликі шматочки і відправте у каструлю до фрикадельок. Залиште варитися хвилин на 15.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Моркву очистіть і натріть на тертці. На гарячу сковороду налийте трохи олії. Викладіть терту моркву і нарізану цибулю, що залишилася. Обсмажте овочі 4-5 хвилин на невеликому вогні. Потім викладіть засмажку в суп.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Провар́іть ще хвилин 5. За смаком суп підсоліть. Можна додати трохи сушених спецій і подрібнену зелень. Готовий простий суп зніміть з вогню, розлийте по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: