Гороховий суп з картоплею

Густий і ситний, на кожен день, сподобається дитині! Гороховий суп з картоплею — це чудова сімейна страва для пісного меню. До речі, суп можна варити на будь-якому бульйоні з додаванням будь-якого м'яса або грибів.

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 10 % 1 г
вуглеводи 70 % 7 г
44 ккал
ГІ: 43 / 29 / 29

покрокове приготування

час приготування: 80 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити гороховий суп з картоплею? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. У мене колотий горох, який не вимагає замочування. Якщо у вас звичайний горох, то його необхідно напередодні з вечора залити холодною водою і залишити постояти. Інформація про час приготування гороху зазвичай є на його упаковці. Орієнтуйтеся за нею.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Необхідну кількість гороху промийте кілька разів у холодній воді. Потім залийте горох свіжою водою, поставте на вогонь і доведіть до кипіння. Варіть горох на невеликому вогні близько години.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки вариться горох, можна приготувати сухарики. Для цього наріжте батон на кубики і підсмажуйте на невеликому вогні близько 5-7 хвилин. Сухарики почнуть підрум'янюватися. Можна їх трохи підсолити.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю очистіть від шкірки і сполосніть від забруднень. Наріжте картоплю невеликими шматочками і опустіть у каструлю до гороху. Залиште варитися ще хвилин на 10.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Очищену моркву і цибулю подрібніть. Натріть моркву на тертці, а цибулю дрібно наріжте. На гарячу сковороду налийте трохи олії і обсмажте овочі 3-4 хвилини.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Потім викладіть готову засмажку в суп. За смаком посипте трохи солі і спецій. Проваріть все разом ще 5-7 хвилин і зніміть каструлю з вогню. Готовий суп розлийте по тарілках і подавайте до столу в гарячому вигляді.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Такий апетитний гороховий суп можна доповнити солоним салом або сухариками.

    Смачного!

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: