Чипси в сушарці для овочів
Любите похрустіти? Поєднайте приємне з корисним! Овочеві чипси містять безліч макро- та мікроелементів. Завдяки обробці при низькій температурі овочі зберігають більшу частину вітамінів. Після такого перекусу совість не мучитиме за зайві калорії.
покрокове приготування
-
Крок 1
Як приготувати чипси в сушарці для овочів? Підготуйте продукти для хрустких чипсів: помийте та почистіть їх. Можете використовувати будь-який вид овочів та фруктів, зупинитися на одному виді або зробити мікс овочів. Олію використовуйте будь-яку: оливкову, кунжутну, соняшникову тощо. Нарізка овочів має бути до 5 мм. Чим тонша нарізка, тим швидше овочі перетворяться на чипси.
-
Крок 2
Почніть з картоплі, оскільки на її підготовку піде найбільше часу. Очищену картоплю наріжте тонкими слайсами. Це легко зробити за допомогою овочечистки. Я частину нарізала довгастими скибочками, а частину кружальцями. Картопляні скибочки одразу складайте в ківш/каструлю з водою, щоб вони не почали темніти. Враховуйте, що в процесі сушіння вироби зменшаться в 2-3 рази.
-
Крок 3
Доведіть воду з картоплею до кипіння і проваріть на середньому вогні 4-5 хвилин до готовності.
-
Крок 4
Злийте воду, відкиньте картоплю на друшляк. Якщо картоплю не відварити, то в висушених картопляних чипсах буде смак сирої картоплі. Вони сильно потемніють через крохмаль. Попередня термічна обробка картоплі позитивно впливає на її смак та зовнішній вигляд.
-
Крок 5
Баклажани наріжте на кружальця.
-
Крок 6
Замаринуйте баклажани: додайте 1 ч.л. олії, дрібку солі, 1/2 ч.л. спецій (італійські трави, сушений часник). У процесі сушіння овочі зменшаться в розмірі, виросте концентрація солі та спецій, тому не варто додавати занадто багато солі. Про особливості використання спецій читайте в кінці рецепта.
-
Крок 7
Томат наріжте на тонкі кружальця за допомогою гострого ножа. Обирайте тверді солодкі помідори, не водянисті. Додайте дрібку солі, 1 ч.л. олії, спеції (базилік, італійські трави).
-
Крок 8
Моркву наріжте. Частину я нарізала слайсами, а частину кружальцями. Додайте 2 ч.л. олії, дрібку солі та улюблені спеції (карі, кріп).
-
Крок 9
Буряк наріжте на тонкі кружальця, як і баклажан. Приправте олією (1 ч.л.), дрібкою солі, приправами (паприка, кріп).
-
Крок 10
Можете попередньо відварити або запекти буряк. Це полегшить процес нарізки та пом'якшить смак чипсів. У мене в рецепті сирий буряк.
-
Крок 11
До охолодженої картоплі додайте заправку з олії (2 ч.л.), солі (дрібка), спецій (паприка, кріп).
-
Крок 12
Підготовлені овочі ретельно перемішайте з заправками, щоб олія та спеції просочили їх.
-
Крок 13
Розкладіть овочі на піддони сушарки. Кожна скибочка має лежати окремо, не перекриваючи сусідню, щоб просушитися з усіх боків. Відправте піддони в сушарку (дегідратор) на 15 год при 60 градусах. Для буряка знадобилося 17 год при 60 градусах. Міняйте піддони місцями кожні 5-7 годин для рівномірного розподілу тепла та обдування. Час сушіння залежить від виду овочів, товщини нарізки та технічних характеристик сушарки (дегідратора).
-
Крок 14
Насолоджуйтеся хрусткими овочевими чипсами! Зберігайте в щільно закритих контейнерах і банках у прохолодному та темному місці.