Фахітас у домашніх умовах

Пікантний, соковитий, ситний, на обід або вечерю! Фахітас у домашніх умовах готувати дуже легко. Це мексиканська страва красиво виглядає і має незвичайний смак. Основу становлять обсмажені з м'ясом овочі, які подаються з пшеничним або кукурудзяним коржем. Дуже смачно!

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 37 % 11 г
жири 23 % 7 г
вуглеводи 40 % 12 г
157 ккал
ГІ: 17 / 0 / 83
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити фахітас у домашніх умовах? Дуже проста, швидка та доступна страва. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Замість філе грудки можете використовувати філе стегна. Також курку можете замінити на індичку або інше м'ясо за смаком.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У мисці змішайте олію, сік лайма, кмин та пластівці гострого перцю. Якщо не хочете, щоб страва була гострою, можете замінити гострий перець на пластівці паприки. Сік лаймів можете замінити на лимонний сік.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Куряче філе вимийте, обсушіть, посипте сіллю та чорним меленим перцем.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Залийте курку маринадом і залиште маринуватися в холодильнику на 1-2 години.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Болгарський перець очистіть від насіння та наріжте крупною соломкою. Щоб страва вийшла красивою та яскравою, беріть перець різних кольорів.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цибулю очистіть та наріжте півкільцями.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У сковороду викладіть курку, додайте трохи маринаду та обсмажте на вогні трохи вище середнього приблизно по 8 хвилин з кожного боку або трохи довше до готовності та появи золотистої скоринки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готову курку злегка охолодіть, потім наріжте середніми скибочками.

  9. Крок 9

    Крок 9

    У сковороду, де смажилася курка, викладіть болгарський перець та цибулю. Смажте все разом на середньому вогні 5-7 хвилин. Наприкінці овочі посоліть, поперчіть.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Поверніть у сковороду до овочів нарізану курку. Прогрійте все разом на невеликому вогні ще 5 хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Традиційно подають фахітас разом із пшеничним або кукурудзяним коржем. Коржі можна подати окремо від курки або викласти начинку в сам корж, що виглядає ошатніше і їсти зручно.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У центр кожного кукурудзяного коржа викладіть по 2 листочки салату. Зверху розподіліть смажену курку з овочами. За бажанням посипте страву подрібненою петрушкою та подайте до столу. Смачного!

корисно знати

Важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Усі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читай тут.

Курку можна замінити на індичку або на будь-який інший вид м'яса за вашим бажанням. Але врахуйте, що в такому разі час приготування та калорійність страви зміняться.

Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах уже присутня сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити страву.

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: